Yemek
-
Sağlık
Kilo vermeye yardımcı olması için elma sirkesi kullanımı
Elma sirkesi içmenin kilo vermeye yardımcı olduğu argümanları üzerine elma sirkesi, son vakitlerde sağlıklı hayat trendi olarak popülerlik ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Mide ekşimesini rahatlatmak için doğal çözümler
Daha evvel asit reflü olarak da bilinen mide ekşimesi yaşadıysanız, mide asitlerinizin midenizin üst kısmına ve göğsünüze yükselmesi hissine ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Sağlıklı bir bağırsak için 5 sabah içeceği
Sabah rutininiz nasıl? Güne sıcak bir kahve içerek başlayan yahut doyurucu bir kahvaltı olmadan yapamayanlardan mısınız? Her iki formda de…
Devamını Oku » -
Yaşam
Yemekten önce çocuğunuzun tatlı isteğini reddetmeyin
Çocukların tatlı yiyecek ve içeceklere yönelik artan tercihi, tüm dünyada küçük çocuklar ortasında üniversal bir meseledir. Ebeveynlerin birden ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Sindirim sorunlarını doğal yollarla iyileştirmenin 10 yolu
Ömür usulü tercihleriniz sindirim sisteminizi etkileyen en büyük faktörlerden biridir. Daima şişkinlik, ishal, kabızlık, gaz yahut rastgele bir ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Kilo vermenize yardımcı olabilecek 15 küçük değişiklik
Kilo vermek, uzun idmanlar ve dikkatlice planlanmış yemekler gerektiren göz korkutucu bir süreç üzere görünebilir. Bunlar kilo verme sürecinde ...
Devamını Oku » -
Yaşam
Yemeğin yanında su içmemek için 5 neden
Sofra nizamımızda bile yerini eksik etmediğimiz su bardaklarını kaldırmanın vakti geldi. Yemek yanında içilen su, sindirime yardımcı sıvılara ...
Devamını Oku » -
Yaşam
Çocuklara doğru beslenme alışkanlığı kazandırmanın yolları
Çocukluk periyodunda beslenme alışkanlıkları yetişkinlikteki kilomuzu, hastalıklarımızı ve hayat üslubumuzu belirliyor. Her bir çocuk yapısal ...
Devamını Oku » -
Yaşam
Yemek yerken ekrandan uzak durmanız için 7 neden
Dizüstü bilgisayarın ya da televizyonun çabucak önünde yemek yemek epey yaygın bir alışkanlık haline geldi. Ofiste süratli bir öğlen yemeği…
Devamını Oku » -
Yaşam
Hareketsiz kalan çocuğun kilo almasını önleyecek tavsiyeler
Uzman Diyetisyen ve Uzman Klinik Psikolog Merve Öz, çocukların dışarı çıkma müddetlerinin kısıtlı olması, güçlerini atacakları rastgele bir ...
Devamını Oku »