Yeme
-
Sağlık
İnsan acıkmadığı halde neden yemek yer? Acıkmadan yemek yemeyi tetikleyen durumlar neler?
Sonlanınca acıkanlardan mısınız? Yemek yediğinizde dinlendiğinizi mi düşünüyorsunuz? Bir içecek tükettiğinizde mideniz mi kazınıyor? Tüm bu ...
Devamını Oku » -
Yaşam
Çocuğunuzu diyet yapması için zorlamayın
Tüketim alışkanlıkları ve pandemi kaideleri nedeniyle bilhassa çocuk ve ergenlerde çok kilo artışı aileleri endişelendiriyor. Aileler tarafından ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Tek öğün beslenmenin zararları saymakla bitmiyor
Tek öğün beslenme ile ilgili yapılan kimi çalışmalarda yemek için en gerçek öğünün kahvaltı olduğu zira kahvaltı yapmanın günün ileri…
Devamını Oku » -
Yaşam
Çocuklara doğru beslenme alışkanlığı kazandırmanın yolları
Çocukluk periyodunda beslenme alışkanlıkları yetişkinlikteki kilomuzu, hastalıklarımızı ve hayat üslubumuzu belirliyor. Her bir çocuk yapısal ...
Devamını Oku » -
Yaşam
Yemek yerken ekrandan uzak durmanız için 7 neden
Dizüstü bilgisayarın ya da televizyonun çabucak önünde yemek yemek epey yaygın bir alışkanlık haline geldi. Ofiste süratli bir öğlen yemeği…
Devamını Oku » -
Yaşam
Sevgiyle beslenen bebekler sağlıklı büyüyor
“İLK 1 YAŞ KRİTİK BİR DÖNEM” Psikiyatride oral devir ismi verilen birinci 1 yaşta beslenmenin bebek için kıymetli olduğuna dikkati…
Devamını Oku » -
Yaşam
Hareketsiz kalan çocuğun kilo almasını önleyecek tavsiyeler
Uzman Diyetisyen ve Uzman Klinik Psikolog Merve Öz, çocukların dışarı çıkma müddetlerinin kısıtlı olması, güçlerini atacakları rastgele bir ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Duygular yeme davranışlarınızı etkiliyor
Birçok insan belirli periyotlarda duygusal yeme davranışı sergileyebilir. Lakin duygusal yemek yeme davranışı alışkanlık haline gelmeye ...
Devamını Oku » -
Yaşam
Çocuğu yemek yemeyen ebeveynlere öneriler
Çocuğunuzun günlük gereksinimi olan besinleri alıp almadığı bütün ebeveynlerin ortak meselesidir. Çocuklarda yeme bozukluğunu birçok faktör ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Kilo vermeyi engelleyen 7 diyet hatası
Ne denerseniz deneyin neden diyet yaparak kilo veremediğinizi merak mı ediyorsunuz? Farkında olmadan yaptığınız kimi davranışlar, uyguladığınız ...
Devamını Oku »