Bağırsak
-
Sağlık
Diyetinize ekleyebileceğiniz 9 prebiyotik gıda
Prebiyotikler, bağırsaktaki dost bağırsak bakterilerini besleyen, kolon hücreleri için besin üretmelerine müsaade vererek daha sağlıklı bir ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Anksiyete ataklarını tetikleyen 6 yiyecek
Pandemi, ruh sıhhatinin ehemmiyetini her zamankinden daha fazla pekiştirdi. Bu duyguyu tetikleyen en önemli neden aslında, belirsizliktir. Bilgi ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Huzursuz bağırsak sendromunun nedeni travmalar olabilir
Gerilimin yarattığı olaylar, ikinci beyin olarak kabul edilen bağırsakları çabucak olumsuz tesirler. Bazen erken yaşlarda yaşanan cinsel taciz ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Her gün yemeniz gereken lif zengini 10 meyve
Meyveler şahane lif kaynaklarıdır. Lif, düzgün bağırsak hareketleri ve ayrıyeten bağırsaktaki iyi bakterileri beslemek için gereklidir. Lifler ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Bağırsak bakterileri kişiliğinizi etkileyebilir
Human Microbiome Journal mecmuasında geçtiğimiz Şubat ayında yayınlanan çalışmaya nazaran bağırsak bakterileri ve beyin münasebeti, düşünülenden ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Fermente gıdalar bağırsak sağlığını destekliyor
Fermantasyon, yüzyıllar öncesine dayanan en eski besin sürece tiplerinden biridir. Bozulma ve patojen organizmaların büyümesini engelleyerek ...
Devamını Oku » -
Sağlık
İstanbul’da 4.5 yaşındaki çocuk, 19 adet mıknatıs yuttu
İstanbul'da yaşayan 4.5 yaşındaki Uras Aslan Aktaş, şiddetli karın ağrısı şikayetiyle ailesi tarafından hastaneye götürüldü. Yapılan ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Sindirim sorunlarını doğal yollarla iyileştirmenin 10 yolu
Ömür usulü tercihleriniz sindirim sisteminizi etkileyen en büyük faktörlerden biridir. Daima şişkinlik, ishal, kabızlık, gaz yahut rastgele bir ...
Devamını Oku » -
Gündem
Şeker, bağırsak sağlığını bozuyor
Beslenme dünyasında bağırsak sıhhatinin bu kadar tanınan olmasının birçok nedeni var. Sağlıklı bir bağırsak, kilo verme, bağışıklık, gerilim ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Lahana ile bağırsak sağlığınızı iyileştirin
Bağırsağınız birden fazla beden fonksiyonunu tesirler. Bağırsaklarınızda sağlıklı bir bakteri istikrarı oluşturmak çok kıymetlidir. Mide ...
Devamını Oku »