Pandemi sebebiyle uzaktan online olarak eğitim gören çocuklar ve gençlerde muvaffakiyet oranının düştüğü ortaya konuldu. Altta yatan çeşitli biyolojik, ruhsal ya da toplumsal problemler çözülmediğinde ise arka arda başarısızlıkla karşılaşan çocuk, derslere ve mesken ödevlerine karşı ilgisiz olmaya başlıyor. Çocuk Ruh Sıhhati ve Hastalıkları Kısmından Uzm. Dr. Emin Çağlar, koronavirüsün getirdiği gerilimin çocuklarda ders muvaffakiyetini olumsuz etkilediği konusunda ebeveynleri uyardı.
“KAYGI DİKKATSİZLİĞE YOL AÇIYOR”
Günümüzde en büyük gerilim kaynağı olan koronavirüsün ders muvaffakiyetinde tesiri olduğuna değinen Dr. Çağlar, şöyle devam etti: “Bu süreç hem okula devamı etkilemekte hem de korku nedeniyle bütün çocuk ve gençlerde dikkati bozarak ders muvaffakiyetinin düşmesine neden olmaktadır. Belirli müddetler meskende izole kalmak aslında çocuklar için çok büyük bir gerilim kaynağı ve fevkalâde bir durumdur. Uzaktan eğitimde her ne kadar öğrencilerin adapte olabilmeleri konusunda ikazlarda ve tekliflerde bulunsak da yüz yüze eğitim kadar öğrenme üzerinde tesirli değildir. Çocuğun online olarak dikkatini vermesi daha zordur. Bilhassa birtakım aileler pandemi periyodunda çocuklarının ders çalışmayı büsbütün bıraktığını lisana getiriyor. Bilinmesi gereken en değerli şey çocuğun öğrenmesinin ve ders muvaffakiyetinin yüz yüze eğitim üzere olmayacağıdır.”
“UYKU VE BESLENMEYE DİKKAT”
Uykunun kıymetine vurgu yapan Dr. Çağlar, “Yapılan çalışmalara nazaran öğrenme en aktif olarak uykuda gerçekleşir. Yani gündüz öğrenilen bilgiler beyinde en iyi olarak uyku sırada kayıtedilir ve depolanır. Yetersiz uykuda öğrenilen şeyler çabuk unutulur ve bu da ders başarısızlığına neden olur. 6-13 yaş ortasındaki çocuklar için 9-11 saat uyku, 13-18 yaş ortasındaki çocuklar için ise 8-10 saat uykunun gerekli olduğu tavsiye ediliyor. Bu uyku ölçüsü bedenin ve zihnin dinlenmesini sağlar, dikkat ve öğrenme daha iyi olur. Uyku kadar beslenme de dikkati ve öğrenmeyi çok tesirler. Sabahları iyi bir kahvaltı yapmak, öğle ders ortasında uykuyu getirici çok yağlı ve ağır yemeklerden uzak durmak değerlidir. Her besinden kâfi ve istikrarlı ölçüde almak kıymetlidir. Çocuğun uzunluğuna uygun kiloda olmasını sağlayan beslenme kabaca iyi bir beslenmedir. Lakin çocuğun vitamin ve hormon seviyelerine bakmak kıymetlidir. Birtakım vitamin ve hormon seviyesindeki yetersizlik ve fazlalıklar dikkati ve öğrenmeyi bozabilir, dert oluşturabilir. Eksik olan vitamin seviyeleri destek alarak tamamlanmalıdır” tabirlerini kullandı.
Ensonhaber
