Yaz aylarında yıpranan ve lekelenen cildi toparlamak için, kış ayına özel bakımlarla girmek gerekiyor.
Birtakım bakımlar cilde iyi gelirken kimileri ise cilde daha fazla ziyan verebilir. Bu nedenle cilde yanlışsız bakımı uygulamak ve hakikat eserleri kullanmak hayli değerli.
Cildini kışa hazırlamak isteyenler ise “Kış aylarında cilde nasıl bakım yapılmalı? Hangi eserler kullanılmalı?” sorularını araştırmaya başladı.
Pekala, “Kış aylarında cilde nasıl bakım yapılmalı? Hangi eserler kullanılmalı?” İşte detaylar..
KIŞA ÖZEL CİLT BAKIM TEKLİFLERİ
BOL BOL SU İÇİN
- En temel bakımlardan birisi ise sık sık su içmektir. Kış aylarında nemini kaybeden cilt için, su içmek hayli kıymetlidir.
- Günde en az 8 bardak su tüketmek ülküdür lakin bu durumu bedeninize nazaran ayarlayabilirsiniz.
C VİTAMİNİ OLAN BESİNLERİ TÜKETİN
- Cildi yalnızca dışarıdan değil, içeriden de beslemek gerekiyor. Bu nedenle yanlışsız beslemek cilt bakımının temel kurallarından birisi. Cilt için C vitamini içeren besinler tüketebilirsiniz.
Pekala, Hangi besinlerde C vitamini var? İşte o besinler;
- Portakal,
- Mandalina,
- Kivi,
- Greyfurt,
- Çilek,
- Ananas.
- Domates,
- Biber,
- Brokoli,
- Ispanak,
- Dereotu,
- Maydanoz,
- Marul,
- Roka.
CİLDİ RAHATLACAK LOSYONLAR KULLANIN
- Cildinize bakım yaparken hem nemlendirecek hem de rahatlatacak losyonlar kullanmaya çalışın.
- Kozmetik eserleri satan mağazalardan cildinize uygun bir losyon alabilir ya da bir doktora danışabilirsiniz.
- Losyonu cildinizin gereksiniminize nazaran kullanmanız daha gerçek olacaktır.
UYKUNUZA DİKKAT EDİN
- Uyku cilt için epeyce yararlıdır ve günün geriliminden kurtulmanız için ülküdür.
- Cildinizin daha canlı olması için 6 en fazla ise 8 saat uyumak iyi gelebilir.
- İyi bir uyku, hoş bir cildin birinci adımıdır. Bu nedenle erken yatmaya ve uykunuzu iyi almaya dikkat edin.
DOĞAL YAĞLAR KULLANIN
- Doğal bitkisel yağlar, cildin nem muhtaçlığını karşılar ve cildi besler.
- Çayağacı yağı, kayısı çekirdeği yağı ve argan yağı üzere doğal yağlar, cilt için alternatif olabilir.
- Sırf yüz bakımında değil beden bakımı, saç ve tırnak bakımında da yağları bakım rutininize ekleyebilirsiniz.
- Fakat kullanımına dikkat etmeye çalışın aksi taktirde sivilcelenme sorunu olabilir.
Ensonhaber
