Artan sıcaklar vakit zaman bunaltıcı hale gelirken serinlemek ve ter atmak için de daha sık duş alınmaya başlandı. Bilhassa duş suyunun sıcak tutulmasıyla ortaya çıkan cilt sorunları yaz-kış fark etmeden her vakit ortaya çıkabiliyor. Sıcak suyun sebep olduğu cilt kuruluğuna karşı tedbir alınması gerektiğini söyleyen Dermatoloji Uzmanı Dr. Seher Küçükoğlu Gözü pek, bol su tüketilmesi, duşta kalış müddeti kısa tutulması ve ılık su ile banyo yapılması gerektiğini söyledi.
DUŞTA ILIK SU TERCİH EDİLMELİ
Kaşıntı, deri dökülmesi ve rahatsızlık hissi ile belirti veren deri kuruluğunun bazen egzamaya dönebileceğini söyleyen Dr. Küçükoğlu Yavuz, “Deri kuruluğu her mevsimde görülebilmesine rağmen havalar soğuduğunda daha sık ortaya çıkar. Yaz aylarında sık duş almak, havalar soğuduğunda deri kuruluğu ile karşılaşmamıza neden olabilir.” ikazında bulundu.
Yaz mevsiminde alınacak tedbirlerle cilt kuruluğunun önüne geçmenin mümkün olacağını belirten Dermatolog Dr. Küçükoğlu Yiğit şunları söyledi: “Sık aralıklarla duş almak, duşta uzun mühlet vakit geçirmek, fazla kese yapmak cilt kuruluğunu arttıran etkenlerin başında geliyor. Yıkanmak için kullanılan sabun ve duş jelleri de deride önemli manada kurumaya sebep olacağı için duş esnasında krem ya da yağ şeklinde yıkanma eserleri tercih edilmeli. Duşta sıcak su kullanılması da derinin altındaki nem içeriğini azaltarak cildin kurumasına neden olabilir, bu yüzden duşta ılık su tercih edilmeli.”
SAĞLIKLI DUŞ İÇİN TEKLİFLER
Duş sonrasında kullanılacak nemlendirici losyonların derinin kurumasını önlemeye yararlı olacağını ve bilhassa deri kuruluğu olan şahıslara kesinlikle önerildiğini söyleyen Dermatolog Dr. Küçükoğlu Bahadır, bu bahiste yaş faktörünün de kıymetli olduğunu belirterek, “Cilt kuruluğu yaşın ilerlemesiyle birlikte daha fazla görülmeye başlar. Yaş ilerledikçe cildin yağ üreten bezleri hem sayı hem de aktive olarak azalır. Bu nedenle yaşlı bireylerin, duş sırasında alınacak tedbirlere daha çok dikkat etmeleri gerekir.” sözlerini kullandı. Dr. Seher Küçükoğlu Mert, cilt kuruluğunu önlemek için yapılması gerekenleri şöyle sıraladı: “Özellikle yaz aylarında derinin nemini müdafaası için bol su tüketilmeli. Duşta kalış mühleti kısa tutulmalı ve ılık su ile banyo yapılmalı. Sabunlar ciltte kuruluk sorununa neden olacağından sabun ve jel yerine krem ya da yağ stilinde yıkanma eserleri tercih edilmeli. Duştan sonra kesinlikle nemlendirici krem ya da losyonlar kullanılmalı. Klimanın kullanıldığı yerlerde nem ölçüsü düşeceği için bulunulan ortam nemlendirilmeli.”
Ensonhaber
