Egzersiz
-
Sağlık
Evde yapılabilecek basit egzersizler
Koronavirüsle uğraş kapsamında başlatılan tam kapanma uygulaması devam ediyor. Bu süreçte meskende geçirilen vaktin artmasıyla birlikte uzmanlar ...
Devamını Oku » -
Yaşam
Basit yöntemlerle varisten kurtulmanın 6 yolu
Uzun mühlet masa başında oturmayı gerektiren ağır işler ve kan dolanımına ziyan veren riskli moda seçimleri sayesinde birçok bayan varisli…
Devamını Oku » -
Yaşam
Yeterince hareket etmediğinizi gösteren 5 işaret
Masa başında uzun müddet çalışmak, televizyon başında fazla vakit geçirmek, internet üzerinden online alışveriş yapmak vb. hayatımızda bizi ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Evde egzersiz yapmak için hazırız
Koronavirüs nedeniyle meskende egzersiz yapma seviyesinde artış var. Hepimiz bunun için kendi formüllerimizi üreterek, rahat ettiğimiz formda ...
Devamını Oku »