Beslenme
-
Sağlık
Veganlığa geçiş için 10 temel ipucu
Veganlık beslenmenin ötesindedir. Son yıllarda epey yaygınlaşan bu hayat biçimi, hayvanlara yönelik her türlü sömürüyü yalnızca besinde değil ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Doğru beslenmeye geçmenize yardımcı olacak 5 ipucu
Sağlıklı beslenmeyle ilgili yapılan küçük bir araştırmada dahi onlarca farklı bilgi karşınıza çıkabilir. Hangi ipuçlarının hakikaten işe ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Kışın kilo almamanın sırrı: Kahvaltı yapmak
Bedenimizin 7 gün 24 saat uyku halindeyken bile güç sağlamak için oluşturduğu kimyasal değişimlerin tümüne metabolizma denilmektedir. Bu ...
Devamını Oku » -
Yaşam
Meme kanseri riskini artıran yiyeceklerden uzak durun
Göğüs kanseri gelişiminde ilerlemiş yaş, obezite, genetik faktörler, alkol üzere pek çok risk faktörü ile birlikte beslenme alışkanlıkları da ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Yapılan şok diyetler şeker hastalığına yol açabilir
Süratle yayılan şok diyetler kısa müddette kilo vermek isteyenler için sıkça başvurulan teknikler haline geldi. Obezitenin etrafımızdaki her üç ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Demir eksikliği için tüketilmesi gereken gıdalar
Halk ortasında ‘kansızlık’ olarak da bilinen demir eksikliği günlük yaşantınızı olumsuz tarafta etkileme gücüne sahiptir. Ekseriyetle çok ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Salgında alınan kilolar diyetisyenlere ilgiyi artırdı
Yaklaşık 1,5 yıl evvel hayatımıza giren koronavirüs salgını, toplumsal hayattaki birçok değişikliği de beraberinde getirdi. Birçok kişinin ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Bilinçli beslenme en iyi diyetten daha etkili
Bedenin bu toksinleri dışarı atması içinse karaciğer, böbrekler ve bağırsaklar daima çalışıyor. Sağlıklı bir karaciğer vazifesini yaptığı ...
Devamını Oku » -
Yaşam
Çocuklarda en sık görülen kansızlık tipi demir eksikliği
B12 vitamini eksikliği, folik asit eksikliği, talasemiler, kan hücrelerinin imal eksikliğine bağlı anemi sık görülen başka anemi tipleridir. Kan ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Ramazan’da bağışıklığı artırmak için ipuçları
Koronavirüs, dünya çapında milyonlarca insanı enfekte etti ve 3 milyonun üzerinde insan koronavirüs nedeniyle hayatını kaybetti. Türkiye de dahil ...
Devamını Oku »