Son yıllarda bilhassa erkeklerde kalp krizinin 20 ile 30’lu yaşlar ortasında sık görülmeye başladığını belirten Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, salgın devrinde değişen ömür usullerinin oluşturduğu aksiliklerin genetik olarak kalp hastalıklarına yatkın bireyler için risk oluşturduğunu söyledi.
Prof. Dr. Boztosun, kalo krizinin risk faktörlerini sıralayarak, kalp krizi risklerine karşı kıymetli ihtar ve tekliflerde bulunuldu.
HAYAT ÜSLUBUYLA DİREKT OLARAK İLGİLİ
Salgın nedeniyle artan hareketsizlik ve yanlış beslenme bireylerin günlük yaşantılarında değişiklikler meydana getirdi. Burada önleyici tıp çok kıymetli. Yaşantınızda yapacağınız değişiklikler hayat kurtarır. Kalp krizinde riskler, bilhassa genetik devreye girdiğinde yükseliyor. Aile geçmişinde kalp hastalığı olanlar için birincil muhafaza, çok değerli. Kardiyovasküler atakların, genetik kodlar haricinde son yıllarda bireylerin ömür stilindeki değişikliklerle direkt olarak ilgisi bulunuyor.
Tüketim çılgınlığına bağlı hazır ve işlenmiş besin tüketimi ve hareketsizlik artış gösterdi. Artan televizyon izleme mühleti, ne kadar hareket ettiğimizi de değerli ölçüde etkiledi. Yaptığımız işler bile daha hareketsiz ve geçtiğimiz yıllara nazaran daha az fizikî aktivite gerektiriyor. Son birkaç yıl içinde o kadar çok şey değişti ki biz tabip olarak gençlerde kalp krizlerinin artmasına şaşırmadık.
Tip 2 diyabet hastalığı, gençlerde kalp krizinin görülmesinin başta gelen nedenlerinden biri. Tip 2 diyabete katkıda bulunanlar, yeme alışkanlıklarındaki değişiklikler ve çok işlenmiş besinler. Kilo alımı ve obezitenin yanında azalmış fizikî aktivite yani hareketsiz ömür usulü da buna eşlik ediyor. Son 10 yılı aşkın müddettir ileri yaşın kalp krizi için en büyük risk faktörlerinden biri olduğu ve tipik olarak 50 yaş üstü erkekleri ve 65 yaş üstü bayanları etkilediği tespit edilmiştir. Ortalama yalnızca 36 yaşında kalp krizi geçiren erkeklerle yapılan bir çalışmada, yüzde 30’u 15 yıl içinde vefat ettiğini görüyoruz. 40 yaşından evvel kalp krizi geçiren erkek ve bayanlarla ilgili öteki bir çalışmada ise, bir yıl içinde mevt riski yüzde 1 iken, yüzde 25’i 15 yıldan kısa bir müddet içinde maalesef kaybedildi.
Bu yüzden bu hasta kümesi bilhassa yakından takip edilmeli ve kesinlikle sigara, diyabet üzere ömür stili değişiklikleri çok yakından izlenmelidir. Son yıllarda kalp krizi bilhassa genç erkeklerde 20 ila 30’lu yaşlar ortasında sık görülmeye başladı. Bilhassa salgın periyodunun hayat halinde oluşturduğu değişikliği genetik olarak kalp hastalıklarına yatkın şahıslar için risk oluşturuyor.
TEDBİRLER HAYAT KURTARIYOR
Kardiyovasküler hastalık riskini obezite, makûs beslenme ve antrenman eksikliği, tip 2 diyabet, yüksek tansiyon, yüksek kolestorol, sigara içmek yükseltir. Bu sebeple sağlıklı ve hareketli bir hayat kalbimizi koruyacaktır. Ayrıyeten ailede kardiyovasküler hastalık hikayesi bulunuyorsa ekstra dikkatli olmak gerekir.
Ensonhaber
