Hiç kuşku yok ki, susuz kalmamak sıhhatiniz için çok değerlidir, lakin birçok insan ılık su içmenin bedeniniz ve cildiniz için birtakım özel yararlar sağlayabileceğini bilmiyor. Aslında tıp uzmanları, suyun en çok ılık içtiğinizde yararlı olduğunu ve eksiksiz sıcaklığın 48 ° C ile 60 ° C ortasında olduğunu söylüyor. Değerli hoşluk bakımlarına ne kadar para harcadığımızı düşünürsek, içme suyu kadar kolay bir şeye yanlışsız biçimde tüketmek ne kadar sıkıntı olabilir ki…
CİLDİNİZİ TEMİZLER
Ilık su, bedeninizi detoksifiye etmeye yardımcı olabilir. Ilık su içmek beden ısınızın yükselmesine neden olduğu için sizi terletir. Bu da toksinlerden kurtulmanıza yardımcı olur ve sindirim organlarınızın çalışmasını kolaylaştırır. Bedeninizi içeriden temizlemek sivilceyi içten dışa tedavi eder ve cildinizin sağlıklı ve parlak olmasını sağlar.
ERKEN YAŞLANMAYI ÖNLER
Toksinler, sivilceleri vermenin yanı sıra cildinizin daha süratli yaşlanmasına ve gözlerin altında koyu halkalara ve kabarık torbalara neden olabilir. Ilık su içmek, ziyanlı hür radikallerin ziyan verdiği cilt hücrelerini onarmaya yardımcı olur ve cildinizin daha pürüzsüz ve dolgun görünmesini sağlar.
KEPEK OLUŞUMUNU PÜRÜZLER
Ilık su saç derinizin nemli kalmasını sağlar, bu da kepeklenme olasılığınızın azaldığı manasına gelir. Saç derinizdeki cilt sağlıklı ve nemli olduğunda saçınızın parlak, canlı ve yumuşak kalmasını sağlar. Ek bir avantaj olarak su, saç köklerinizdeki hudut uçlarını harekete geçirerek yeni saç büyümesini teşvik eder.
CİLDİNİZİ AYDINLATIR
Nizamlı sıcak su içmek, kan akışını kolaylaştırarak kaslarınızda biriken yağın yakılmasına yardımcı olur. Artan kan deveranı cilt hücrelerini gençleştirir ve beslenmesini sağlar. Çalışan cilt hücrelerinize oksijen sağlar ve atık eserleri ortadan kaldırarak cildinizi canlandırır ve yeniler.
CİLT BAKIM ESERLERİNİN AKTİFLİĞİNİ ARTIRIR
Ilık su içmek, metabolizmanızı hızlandırmanın en kolay yoludur, bu da cildinizin uyguladığınız tüm kremlerden ve nemlendiricilerden yararlanmasına yardımcı olur. Bağırsak meseleleri besinlerden gereğince vitamin ve besin almanıza müsaade vermediğinden, cildinizin en iyi halde görünmesini engelleyebilir ve mevcut cilt şartlarını kötüleştirebilir. Bir bardak ılık su içmek bağırsaklarınızı keyifli eder ve cildinizin daha uzun mühlet genç kalması için gereksinim duyduğu tüm besinleri almasına yardımcı olur.
CİLDİNİZİ NEMLENDİRİR
Nemlendiriciniz ne kadar değerli olursa olsun, gereğince su içmezseniz cildinizdeki yaşlanma belirtilerine mahzur olamazsanız. Günlük içilen ılık su çok kolay bir adım üzere görünse de, tesirleri vakit içerisinde gözle görülür hale gelecektir. Ilık su cilt tonunu eşitleme, şişlikleri azaltma ve cildinizi sıkıştırma açısında benzersizdir.
CİLDİNİZİ ENFEKSİYONLARDAN KORUR
Bir bardak ılık suya içmek böbreklerinizi korur ve iltihapla gayrete yardımcı olur. Organlarınız pak olduğunda cildiniz enfeksiyonlara karşı daha az savunmasızdır. Daha iyi sonuçlar için birkaç damla limon suyu ekleyebilirsiniz.
Ensonhaber
