Boğaz ağrısı, enfeksiyonların neden olduğu rahatsız edici bir durumdur. Bilhassa hava değişimlerinde ve kış mevsiminde sık görülen bir durum olan boğaz ağrısında en sık kuruluk ve kaşınma hissi görülür. Bu semptomlar ayrıyeten yutma zahmetine ve boğuk bir sese neden olabilir.
Boğaz ağrısıyla çaba ederken ilaçların yanı sıra sıcak içecekler yudumlamak üzere devalar belirtileri denetim etmenize yardımcı olabilir. Soğan çayı da anında konutta hazırlayabileceğiniz boğaz ağrısı çarelerinden biri.
BOĞAZ AĞRISINA DOĞAL TEDAVİ: SOĞAN ÇAYI
Türkiye’de çabucak hemen her mutfakta soğan bulunur. Yemeklerde, salatalarda, soslarda, sandviçlerde vb. birçok şeyde kullanılır. Lakin soğanla çay hazırlayabileceğinizi bilmek sizi şaşırtabilir.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Serkan Sıtkı Şahin, soğan çayının yararlarını ve boğaz ağrısıyla savaşmaya nasıl yardımcı olduğunu anlattı.
Soğan, C vitamini, B vitaminleri, potasyum ve başka birçok besinle doludur. Ayrıyeten antioksidan yüklü bir sebzedir.
Soğan çayı içerek boğaz ağrısı için muhtaçlık duyduğunuz rahatlamayı bulabilirsiniz. Soğan, hem viral hem de bakteriyel enfeksiyonlarla savaşabilen ve boğaz ağrısının semptomlarını hafifletebilen güçlü ve doğal bir antibiyotik olarak kabul edilir. Soğan, ayrıyeten mukusla savaşmaya ve mukusun teneffüs yollarınızdan atılmasına yardımcı olur.
Soğan çayı nasıl hazırlanır?
Bu olağanüstü içeceği yalnızca birkaç dakika içinde hazırlayabilirsiniz. 1-2 su bardağı kadar su alın ve içinde bir soğanın yarısını kaynatın. Bir süre kaynattıktan sonra, günde iki kere süzün ve için. Tadını güzelleştirmek için biraz limon ve bal da ekleyebilirsiniz.
Soğan ayrıyeten tansiyon düzeylerini denetim etmeye yardımcı olabilecek potasyum ile doludur. Araştırmalar soğanın ayrıyeten kan şekeri idaresine de yararlı olduğunu göstermektedir.
Ensonhaber
