Özel bir günde çekilen fotoğrafını gördükten sonra kilo vermeye karar veren Barış Akyıldız, şubat ayında diyet ve spora başladı.
Spora başladığında 130 kilo olan Akyıldız’ın, kilo verme gayreti ise mart ayında getirilen koronavirüs önlemlerine takıldı.
53 KİLO VERDİ
Pandeminin başında 117 kiloya kadar düşen Akyıldız, koronavirüs önlemleri kapsamında spor salonlarının kapanması ile birlikte park, bahçe, sokak ve yaşadığı konutta spor yaparak çabasına devam etti.
Koronavirüs salgını mühleti boyunca istikrarını bozmadan çalışan ve tam 53 kilo veren 21 yaşındaki Akyıldız, şu anda 64 kilo.
“İLK EVVEL BU DURUMU OLUMSUZ OLARAK GÖRDÜM“
İstanbul’un Beylikdüzü ilçesinde yaşayan ve spor salonlarını kapanmasını birinci olarak olumsuzluk olarak gördüğünü söyleyen Akyıldız, “Sağlık sorunlarım ortaya çıkmıştı. Onun için artık bir tahlil bulmam gerekiyordu. Kilo vermeye karar verdim. Şubat ayında başladım, birinci olarak 15 kilo verdim. Sonrasında pandemi devri geldi ve spor salonları kapandı. Birinci evvel bu durumu olumsuz olarak gördüm. Sonra düşündüm ve dışarıda spor yaparak daha da hoş hale getirebilirim dedim. Sporu dışarıda yaptım, kendimce bir diyet uyguladım.” dedi.
“OTURUP KİLO ALMAKTANSA, BUNU OLUMLU ISTIKAMETE ÇEVİRİP KİLO VEREYİM DEDİM”
Akyıldız, pandemi sürecinde meskende oturup kilo almaktansa, bunu olumlu istikamete çevirip kilo vermeye başladığını söz ederek, “Zor oldu lakin zorluğu daha kolay aşabileceğimi düşündüm. Okullar, kafeler, her yer kapanmıştı. Bir yere gidemiyordum. Oturup kilo almaktansa, bunu olumlu istikamete çevirip kilo vereyim dedim. Aslında hiçbir yere çıkamıyoruz, genel olarak evdeyiz. Meskende olduğumuz her dakikayı, boşta olduğum her dakikayı spor yaparak değerlendirdim. Genel olarak parklarda, sokaklarda, caddelerde yani yapılabilecek birçok yerde yaptım.” biçiminde konuştu.
“ŞU AN 64 KİLOYUM”
Sokağa çıkma yasaklarını meskene aldığı kondisyon bisikleti ile değerlendirdiğini söyleyen Akyıldız, “Sokağa çıkma yasağının geldiği günlerde, konuta kondisyon bisikleti aldım. Pandemi başlangıcında 128 kiloydum, şu an 64 kiloyum.” diye konuştu.
“SONUNDA BAŞARABİLDİM”
Akyıldız, “Çok iyi hissediyorum. En büyük etkeni sıhhat oldu. Yürürken zorlanmıyorum, merdiven inip çıkarken yorulmuyorum yahut giymek istediğim her şeyi rahatlıkla giyebiliyorum. Aslında herkes birinci gördüğünde şaşırdı. Hepsi hakikaten gurur duyuyorlar. Tebrik ediyorlar. Sonunda başarabildim.” sözlerini kullandı.
“İSTEYİNCE YAPILAMAYACAK BİR ŞEY YOK”
İsteyince yapılamayacak bir şeyin olmadığını belirten Akyıldız, “Birçok sefer diyet ve spor yaptım. 10 kilo verdim, 15 kilo aldım 20 kilo verdim 25 kilo aldım ancak sonunda sabır ve azim ile başarabildim. İsteyince yapılamayacak bir şey yok. Herkes isteyince yapabilir. Kıymetli olan yanlışsız anı bulmak ve kıymetlendirmek. Ne vakit yapabileceğimi hissettiysem o vakit başladım.” dedi.
“EN BÜYÜK ADIMI O FOTOĞRAF ATTI”
Özel bir günde çekildiği fotoğraf ile kilo vermeye karar verdiğini söyleyen Akyıldız, “Aslında bir ay içinde farklı farklı anlarda başıma yatmaya başladı. En son olarak özel bir günde çekildiğim fotoğrafta, çok rahatsız edici olduğumu fark ettim. Onun akabinde en büyük adımı o fotoğrafla attım. Çabucak spor salonuna yazıldım, diyete başladım.” biçiminde konuştu.
Ensonhaber
