Pandemi sebebiyle hayatlarımızın kısıtlandığı şu günlerde, ruhsal sorunlarda de bir artış gözlendi. Bunun için kullanılan kulaktan dolma ilaçlar ya da bitkisel eserler maalesef sorunun daha da büyümesine sebep olabiliyor. Antidepresan kullanımının gerekli olup olmadığının psikiyatrik bir kıymetlendirme sonucunda tabip tarafından karara bağlanmasının koşul olduğunu kaydeden İstanbul Aydın Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Psikoloji Kısmı Öğretim Üyesi, Klinik Psikolog Dr. Kahraman Güler, mevzu ile ilgili bilgiler verdi.
İLAÇLAR BAĞIMLILIK YAPAR FİKRİ HASTAYI MAKUS TESİRLER
Klinik Psikolog Dr. Kahraman Güler, “Eğer psikiyatrist, ilaç ve ek olarak psikoterapi önerdiyse bireylerin sağlıklı ve süratli bir sonuç almaları için hazırlanan tedavi programına uygun davranmaları gerekiyor. Bu yol en sağlıklı olanıdır. Şayet birey ilaç kullanım gerekliliği konusunda psikiyatrist onayıyla vazgeçtiyse kesin olarak muhakkak bir müddet psikoterapi almalıdır. Psikoterapi uzman klinik psikologlardan alınmalı ve bu bireyler alanında uzman olmalıdır. Muhakkak bir program dâhilinde ilerleyen seanslarla birlikte bireyler kendine yetebilme, gevşeme idmanları, öz-kontrol, hislerin manalandırılması ve tabiri, olumsuz inançların olumlu olanlarla değiştirilmesi, sorun çözme ve baş etme stratejilerini geliştirmeyi öğrenmeliler.” dedi.
İlaç kullanım konusunun tabiplerin yetki alanı olduğunun altını çizen Dr. Kahraman Güler, “Biz klinik psikologlar danışanlarımıza verilen ilaçları kâfi ruhsal takviye aldıklarında bırakabileceklerini ama bu durumun birtakım psikotik rahatsızlıklar için geçerli olmadığını en sağlıklı psikoeğitim yolu ile anlatırız. Etraf tarafından yapılan ‘İlaçlar bağımlılık yapar, kullanma, kendi kendinin tabibi ol, her şey senin kafanda bitiyor’ üzere tekliflerde bulunulması ya da buna inanılması hastanın durumunu kötüleştirmekten diğer bir işe yaramaz. Şayet hekim gerek görürse ilaç kullanılmalı. Bırakmak ismine, hekiminizin sizi gözlemlemesi ve tıpkı vakitte ortaya çıkan semptomlarınızın yok sayılacak dereceye gelmesi gerekir.” diye konuştu.
Dr. Kahraman Güler, kelamlarını şöyle sürdürdü: “Muhakkak ki ‘İyileştim kullanmama gerek yok’ niyetinin yerini daha sağlıklı bir fikir olan ‘Şu an bu ilacı kullanıyorum ancak bu bir süreç, hekimime iyi olduğumu belirtmeliyim. Gerçek vakitte ilacı bırakmalıyım’ niyetinin alabilmesi gerekir. İlaç kullanımı ve kesilmesi konusunda kesin olarak nizamlı takip ve doktor kararı en gerçek olanıdır.”
“PANDEMİ PSİKOLOJİLERİ ZORLARKEN ŞAHISLAR KENDİ DENETİMLERİNİ SAĞLAMALI”
Pandemide ruhsal olarak gelinen durumun nasıl düzeltilebileceği ile ilgili bilgi aktaran Dr. Güler, “Açıkçası süreç birçok birey için fırsatta oldu diyebiliriz lakin zorlanan ve sorun yaşayan kıymetli bir insan topluluğu var. İnsan olarak bu süreçte yaşanan tasanın olağandışı duruma verilen olağan reaksiyonlar olduğunu aklınızda bulundurun. Kişilerarası alakalarınızı sürdürün. Duygusal, düşünsel ve davranışsal manada kendiniz gözlemleyin, farklılaşan şeyleri anlarken nedenlerini kimseyi suçlamadan bulmaya çalışın. Kendinizi gevşetmeyi öğrenin, hareket etmek iyi gelecektir. Her şeyi denetim etmek elimizde değil fakat kendi denetimini sağlamak mümkün, Gerekli ise ruhsal takviye isteyin.” sözlerini kullandı.
ANTİDEPRESAN PSİKİYATRİSTİN BELİRTTİĞİ DOZLA ALINMALI
Her ilaç üzere kesinlikle tabip tavsiyesiyle kullanılması gereken antidepresanların ülkü kullanımı için Dr. Güler, “Antidepresan psikiyatristin belirttiği doz ve vakitte alınmalı, aksi takdirde fayda sağlamak yerine ziyanı dokunabilir. Yan tesirleri olabileceği için bırakmak zorunda kalınır. İlacın kesilmesi de kullanımı üzere kesinlikle hekim nezaretinde olmalıdır. Unutulmamalıdır ki ilaçlar bedendeki semptomları ve belirtileri dengelemek için kullanılır. Semptom ve belirtileriniz başlar başlamaz başınıza nazaran ya da bir uzmana istişareden ilaca sarılmak yahut belirtileriniz azalınca kendi kendinize bırakmak kendinize verdiğiniz ziyanlardan birisi olabilir.” diyerek kelamlarını noktaladı.
Ensonhaber
