Emeklerken, yemek yerken, birinci adımlarında ya da uyuduğunda, çocuğunuzun her dakikasını gözlemlemek ebeveynler için tam bir keyif. Kimi ebeveynler, küçük bebekleri beşiklerinde ağzı açık sarkık huzur içinde uyuduğunda bunu sempatik ve tatlı bulurlar. Fakat çocuklarda ağızdan nefes almak birinci bakışta göründüğü kadar pak değildir. Aslında, belli tıbbi meseleleri gösterebilir ve önemli sıhhat problemlerine neden olabilir.
UYURKEN BURUNDAN NEFES ALINMALI
Doğal olarak burnumuzdan nefes almak için yaratılmışız ve bunun birkaç nedeni var. İşte burundan nefes almanın sıhhatimiz üzerindeki tesirleri;
– Burnumuz soluduğumuz havayı filtreler, toksinlerden ve yabancı partiküllerden arındırır. Ayrıyeten burun geçiş yollarında hava nemlenir.
– Burnumuz havayı ısıtır, böylelikle sıcaklığı ciğerlerimize uygun hale gelir.
– Burunlarımız etrafımızdaki dünyayı koklamamıza yardımcı olur.
– Bazen ağız yoluyla nefes almak olağan olsa da (konuşma ya da fizikî bir aktiflik sırasında gibi), birden fazla vakit burundan nefes almak daha doğrudur.
Bir çocuğun ağzından nefes almasına neden olabilecek birçok tıbbi sorun vardır. Bunlar, örneğin burun tıkanıklığı (alerji, sinüzit yahut başka sıkıntıların neden olduğu), iltihaplanma yahut polipler üzere farklı cinste tıkanmalardan oluşur. Kimilerimiz erken çocukluk devrinde bir alışkanlık olarak ağızdan nefes almayı geliştirdik. İşte çocuklarda ağızdan nefes almanın neden olabileceği kimi sıhhat sıkıntıları;
1. Uyku apnesi
Hekimlere nazaran ağızdan teneffüs, uyku apnesinin başlamasına neden olabilir ve bu teneffüs alışkanlığının en önemli sıhhat sonuçlarından biridir. Uyku apnesi, bir kişinin nefesinin apansız durması ve akabinde tekrar başlamasıyla ortaya çıkan bir uyku bozukluğudur. Uyku apnesinin semptomları ortasında uyku sırasında nefes almanın ani durması, yüksek sesle horlama, ağız kuruluğu ile uyanma, uykusuzluk ve gündüz yorgunluğu yer alır. Uyku apnesi kendi başına tehlikelidir ve bunun da ötesinde kalp, karaciğer ve metabolik sorunlar üzere öteki sıhhat problemlerine neden olabilir.
2. Ağız kuruluğu ve diş çürüğü
Ağzımızdan nefes aldığımızda, hava akımı dudaklarımızı ve diş etleri dahil tüm ağzımızı kurutur. Sonuç olarak, ağzımızda doğal olarak yaşayan bakterilerde, diş çürümelerine ve diş eti sorunlarına neden olabilecek değişiklikler olur.
3. Diş yapısında bozukluk
Nefes almak için burun yerine ağzı kullanma alışkanlığı, bir sürü diş ve çene sorununu beraberinde getirir. Çarpık dişler, maloklüzyon ve yapışkan gülümsemeler bunlardan yalnızca birkaçıdır. Sonuç olarak yüz olumsuz bir formda gelişerek çenenin daha küçük ve burnun daha büyük görünmesine neden olur.
4. Uzun ve dar bir yüz
Yapılan araştırmalara nazaran ağızdan nefes alma ve düşük lisan duruşu yüzün alt kısmının uzamasına neden oluyor. Bu özellikler 5 yaşından sonra çocuklarda hayli barizdir. Yüzün alt yarısının uzamasının yanı sıra ağızdan soluma, küçük bir çene ve eğimli bir alnı olan kelamda dışbükey yüze yol açabilir. Çocuğunuzda ağızdan teneffüs yahut diğer bir teneffüs sorunu fark ederseniz, mümkün olan en kısa müddette bir doktora götürün. Sırf hekimler çocuğunuza teşhis koyabilir ve size gerekli tıbbi talimatları verebilir.
Ensonhaber
