Baş ağrısına farklı nedenler neden olabilir: Gerilim, yüksek tansiyon, yaralanma ve hatta hava durumu bile tetikleyebilir. Saçınızı bağlama formunuz de baş ağrısına neden olan kıymetli bir faktör olabilir. Saç derinize baskı uygulayan birtakım saç tarzları acı verici bir his yaratabilir. Bilhassa bozulmasın diye sıkılaştırdığınız saç modelleri saç derinize ziyan verirken gün uzunluğu gitgide artan baş ağrıları kabusunuz olabilir. İşte, uzak durmanız gereken saç modellerinden kimileri;
1. AT KUYRUĞU
Saç köklerinizin altında ve baş derinizde ağrıyı hissedebilen çok hassas sonlar vardır. At kuyruğu, birçok sonda tıpkı anda bir gerginlik hissini tetikleyebilir ve bu da baş ağrısına neden olabilir. Bu durum hayli yaygındır ve at kuyruğu baş ağrısı sendromu olarak bilinir.
2. SAÇ BANTLARI
Sıkı saç bandı takan bireyler de baş ağrısı çekebilir. Bu, dıştan bir sıkıştırmayla ortaya çıkan baş ağrısı olarak kabul edilir ve başınıza takılan bir şey alnınıza yahut baş derinize daima baskı uyguladığında ortaya çıkabilir. Bu çeşit baş ağrısı ekseriyetle orta, sabit basınç olarak tanımlanır ve en çok objenin başınıza baskı yaptığı bölgede ağrır. Uzun müddettir sıkı bir başlık takıyorsanız, ağrı daha da berbatlaşabilir.
3. SIKI ÖRGÜLER
Çok sıkı örgüler ekstra baskı uygulayarak baş ağrısına neden olabilir. Saçınız çok sıkı örüldüğünde, saç derinize ek baskı uygular ve saçınıza ziyan vermenin yanı sıra baş ağrısına da neden olabilir. Tıp uzmanları, birtakım bireylerin altta yatan faktörlerden ötürü dış kompresyon baş ağrılarından başkalarından daha fazla etkilendiğine inanmaktadır. Örneğin, birtakım bayanların adet döngüsü sırasında daha hassas bir baş derisi olabilir.
4. ÇIT ÇIT TAKMAK
Çıt çıt takarak saç uzatma size mükemmel bir imaj verebilir, lakin tıpkı vakitte güçlü bir baş ağrısına da yol açabilir. Saçınıza bu kadar tartı eklemek başınızda gerginlik yaratır ve baş derisini ve saç köklerini çok çekme, baş derisindeki sonların hassaslaşmasına neden olabilir. Başka saç modellerinden farklı olarak, saç uzatmak için kullanılan ekler saç derinize daima baskı uygulanmasına neden olur.
SAÇ BAĞLAMAYA BAĞLI AĞRIDAN KURTULMA YOLLARI
– Acı hissettiğiniz bölgeye baş derinize nazikçe masaj yapın ve derin bir nefes alın.
– Gereksiz şapkalardan kaçının.
– Saç derinize çok fazla baskı uygulamayan saç tarzlarını düşünün: gevşek bir topuz, düşük bir at kuyruğu yahut gevşek örgüler, hatta tahminen daha kısa bir saç modeli.
– Gereğince uyuyun.
Ensonhaber
