Telaşlı, sıkılmış hissettiğinizde yahut yalnızca elinizi meşgul etmeniz gerektiğinde tırnaklarınızı sık sık ısırma eğiliminde olabiliyorsunuz. Yapılan çalışmalar, dünya nüfusunun yaklaşık %30’u tırnak yeme eğiliminde olduğunu gösteriyor. Ne yazık ki, tırnak yemenin bedenimizde yarattığı bir çok olumsuz tesir vardır. Kendinizi hala sık sık tırnaklarınızı yerken buluyorsanız, artık bu alışkanlığı bırakmak için en iyi vakit olabilir.
Tırnak yeme alışkanlığını durdurmak bir gecelik bir süreç değildir, lakin parmaklarınızı örtmek yahut bir kalemle parmaklarınızı meşgul ederek bunu yapma dürtüsüne karşı koymanıza yardımcı olabilirsiniz. Ayrıyeten sizi tırnak yemekten caydırmak için acı tadı olan özel ojeleri de deneyebilirsiniz.
1. DİŞLERİNİZE ZİYAN VEREBİLİR
Dişleriniz tırnaklarınızdan çok daha sert olabilir, lakin tırnak yemek, dişlerinizde ve hatta diş etlerinizde kalıcı hasara neden olabilir. Dişleriniz ve tırnaklarınız ortasında sık sık gıcırdatma, dişlerinizin kırılmasına yahut çatlamasına neden olabilir. Ayrıyeten dişlerinizin yerinden kayma yahut gevşeme ve düşme mümkünlüğünü artırabilir.
2. AĞIZ KOKUSUNA NEDEN OLABİLİR
Sık sık el yıkamayla bile, tüm mikropları ve kiri tırnaklarımızdan çıkarmak neredeyse imkansızdır. Bu, tırnaklarımızın altında saklanan bakterilerin tırnak ısırırken ağzımıza daha kolay ulaşabileceği manasına gelir. Bu bakteriler ağzımızda kalıp çoğalarak diş eti hastalığına yahut ağız kokusuna neden olabilir.
3. İSHALE YOL AÇABİLİR
Ağzımızda yaşayan bakteriler gereğince ziyanlıdır. Sık sık tırnak yemeniz halinde mikroplar sonunda bağırsaklarımıza kadar ulaşabilir. Bu mikroplar, karın ağrısı ve ishale neden olabilecek mide-bağırsak enfeksiyonlarına neden olabilir.
4. HASTALANMANIZA SEBEP OLABİLİR
Yüze dokunmayı içeren rastgele bir aktivite, hastalığı yayma bahtımızı artırır. Hatta birtakım beşerler bilinçaltında tırnaklarını ısırırlar ve bunun farkına bile varmazlar. Bu, soğuk algınlığı virüsü üzere mikrobiyal temasa daha yatkın oldukları manasına gelir.
5. SİĞİL OLUŞUMUNU TETİKLEYEBİLİR
Tırnakların yan tarafında bulunan boşluklara bir grup virüsler yerleşebilir. Virüs daha sonra parmaklardan yahut tırnaklardan dokunarak yahut tırnak ısırırken yüze geçebilir. Bu, bilhassa dudakların yakınında yüz siğillerine yol açabilir.
6. KRONİK BAŞ AĞRILARINA SEBEP OLABİLİR
Tırnaklarını ısıran şahıslarda ayrıyeten bruksizm yahut istemsiz diş gıcırdatma gelişme talihi artar. Bruksizmi olanlar çene ağrısı, kas gerginliği, yüz etrafında ağrı ve kronik baş ağrıları yaşayabilir.
Ensonhaber
